２０１５年９月６日(日)
朝勃ちしていた、しかも全力の勃起だったが２度寝して起きたらおさまっていた。

昨日と同じく一人部屋でTV・PCなど観ているとき、エロが全くなくてもふと
チンコをいじっていたりする。
いじると当然勃起はするがこの時点ではムラムラした気分とか気持ちいいとかはなく
今までは「あ、立った。じゃあこのまま射精するか・・」となり↓
「PCでオカズ探し(主に契約していた有料エロ動画配信)→シコシコ→発射」という流れだった。

↑これがあると、「出かけよう」「資格の勉強をしよう」「運動しよう」「友達に連絡をしよう」
などをヤル気が起きなくなり、一日中家に居る結果になる。

今日は何とか我慢し、部屋の掃除と公営の室内プールに行くことができた。
(元々掃除も水泳も月１ペースでは実施してたけど・・・)

ナイス！オナ禁であったと思う