オナ禁日記

２０１５年１０月１５日(木)
先週あたりから「朝歩く＆腹筋」できているので、若干ウエストが締まってきた気がする。

２０１５年１０月１６日(金)
夜、半勃ち状態で射精しそうになる。
夜飲んでしまう。

２０１５年１０月１７日(土)
二日酔いで遅めに起床。

日中体調がよくないので何もやる気がせず、エロ動画検索をしてしまった。
(主に風俗系の動画を)
オナ禁９０日終わったら風俗いく気マンマンなダメ人間だね。

やはり、暇だとこんな感じになってしまう。

２０１５年１０月１８日(日)
朝、歩く。
夕方プールで泳ぐ(足がつる)
部屋を掃除する。

忙しくしていると、エロ妄想やサイトめぐりはしない。

「明日は運動しない日だ」と言い訳して酒を飲む。

２０１５年１０月１９日(月)
今日は運動なし
前日の水泳と飲酒で昼間眠くてしょうがなかった。
先週も同じだったような気がする。

欲求もない妄想もない、でも仕事を頑張れない。
どうにかならないものか。